{ให้ คำพูดเหล่านี้ encourage, encourage และ information คุณ สู่ ชีวิตของ สุขภาพ และ สุขภาพและการออกกำลังกาย ด้วยเหตุผลนั้น ในระยะยาว ดังที่พอล ดัดล�